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休整了一天,终于来到5月2o号,早上8点陈闷带着大家去了湖人队训练馆,科比已经开练。
科比一看见陈闷就开玩笑说他起来的太晚了,自己都已经练了一个多小时了。
陈闷笑了笑,问他以前到底是不是凌晨4点就起来训练。科比耸了耸肩,回了句当然。
宫璇她们几个走到一边看着,陈闷脱掉外套开始热身训练。先绕球场跑几圈,然后拉伸筋骨,最后才拿球练习投篮。
时间来到9点,湖人队的人到齐,包括老板吉姆巴斯,总经理库普切克,主教练沃顿带着助教团,还有训练师等,都是来看看这个让科比赞不绝口,能在美国队头上砍下65分的人到底是怎样的。
罗杰好不容易又见到科比,自然免不了跟他叙叙旧,陈闷则上场准备他的测试。
第一个测试项目就是从球场一端跑到另一端,除了测试陈闷的短距离冲刺度和爆力,在冲刺跑动过程中训练师会随时叫停,陈闷要在高中急停,测试陈闷的急停能力。
陈闷走到一侧站定准备好,训练师一声哨响陈闷冲出去。一连跑了三次,取最好的成绩作为参考。接着便是冲刺跑动中训练师突然喊停,陈闷还是冲出去将近三米才停下。
接连做好所有测试之后陈闷已经累到不行,赶紧到场边找个作为坐下来休息一下。
宫璇等人在一边给他扇风擦汗,罗杰带着科比过来了。
了解了一下陈闷的身体状况之后,科比决定让陈闷休息半个小时再开始。不过陈闷觉得不需要那么久,一会就可以继续,先把实战以外的都完成再休息。
剩下的就是一个投篮测试,对于陈闷来说偷懒不难,但是投三分就有些吃力。nba的三分线ba远了一米,正面三分非常难投,命中率不高。
所有的测试已经结束,只剩下实战测试。陈闷只短暂地休息了一会,喝了一杯运动饮料解解渴,也顺便补充点能量,然后开始与科比的单挑。
单挑规则很简单,分三局,单局谁先进11个球谁赢,最终赢两局的人赢。可以扣篮,可以投篮。可以两分,也可以三分。但是进一球只算一球,不管你是用什么方式进的球。
开局谁先进攻谁占便宜,本来科比是准备让陈闷先开,不过陈闷也不想占便宜,就提出罚球来决定谁先进攻。每人投十个三分,谁进的多谁先进攻。
科比虽然退役好几年了,但是还保持训练,手感还是很好。尤其是这种站立式投篮,一点难度都没有,1o个全中。
陈闷的投篮都是前面准,后面开始不稳定,最后只中了8个,以两球之差输掉。
科比先进攻,陈闷防守。
跟曾经的大神斗牛,自然要打起十二分精神来。所以陈闷分开双腿半蹲,伸开双臂等待科比进攻。
科比的目的就是为了测试陈闷,自然不会选择直接干拔三分之类的进攻手段,第一球上来就是正面突破。他先右手运球拉高做出要从右边突破的动作,陈闷虽然尽量压制自己不要往左手边移动太多,但是还是没法挡住科比猛地往左拍球变向从他右手边过去那一下。
科比过掉陈闷之后并没有去上篮,而是退回来重新再突破一次。这一次科比用一个胯下,前面找节奏的度看着不快,但是最后突破那一下非常快,而且节奏掌握的好,陈闷反应不过来就被过掉。
过掉陈闷之后科比上篮命中,转身回来继续进攻。这次他用了背身单打,陈闷的身体根本扛不住,不断被往里挤压。科比压到罚球线之后来了一个转身跳投,稳稳命中。
陈闷虽然看上去防不住科比,但是他还在感受科比的力习惯,并没有用尽全力。
第三次进攻,科比用正面突破结合背打的方式,轻松解决战斗。
大家对本来就没有想过陈闷能防住科比,只是所以被打成这样并没有让人感觉吃惊,或者是失望。只要陈闷能展现出来防守的方法和态度是正确的就可以,能力以后还可以慢慢锻炼,现在并不需要他即插即用。
连续进了七球之后,科比还用背打陈闷,这次他没有那么轻松了。连续背凿两下之后,陈闷突然用卸力将科比往后撞的力给卸掉。科比双脚和上半身重心紊乱,双臂往后摆平衡身体,这时陈闷趁机顺利抢断得手,转防为攻。
场边的湖人队大佬们瞬间来了精神,科比本人也是一脸惊诧。这是什么招式,感觉自己的后背好像被什么东西拉了一样。他赶紧看向裁判,意思是问难道陈闷没有拉人犯规?
裁判一脸无辜,说陈闷是双掌伸开的,绝对没有拉球衣的动作。
科比自己也回忆了一下,刚才是整个身体感觉被人拉向后面,并不是球衣某一点力。这么说这个陈有点本事,还会什么怪招式。
陈闷笑嘻嘻地看着科比,问准备好了没有,他马上就要动进攻。
科比咧开嘴巴,露出大白牙,叫陈闷尽管放马过来。
陈闷虽然没试过科比的防守,但是以前看他的比赛见过别人在他的防守下是何种悲剧的。那是在正常比赛中人盯人的时候,他还要分心照顾其他人,就可以有那种防守能力。现在是斗牛,全身心投入到防守中,那肯定更厉害。
第一球陈闷就用拳击步伐,先拉高往右走把科比重心骗过去,在用自己最快的变向把科比整个过掉。整个过程干净利落,没有一点拖泥带水。
宫璇等人微微一笑,看来陈闷的进攻还是可以适应nba的,大不了就用这一招,先站住脚再说。
湖人队的大佬们惊奇地站起来走到场边,仔细看陈闷进攻。
科比哈哈大笑,对陈闷这个快变向非常满意,叫他还用这个,看看自己能不能防下来。
陈闷点点头,又用了刚才那个动作。这次因为科比有心理准备,知道陈闷怎么突破,提前往右手边站,堵住了陈闷的去路。
不过,光堵住去路也没用,陈闷立刻左手把球胯下还给右手,再用最快的变向折回右边,从科比左手边突破。
科比的胳膊比较长,左臂伸出来一挡差点把陈闷手里的球给拍掉。
陈闷立刻胯下拍球给左手,再次折回左边突破,这下科比就没能改变自己的重心再堵住陈闷的去路。
过掉科比之后,陈闷立刻就去上篮。但是科比转身回来利用自己的身高和弹跳,一掌从后面把陈闷的球给扇出界。
陈闷心中暗叹,忘了nba可以从后面盖帽,大意了。
科比嘿嘿笑,告诉陈闷,只要球没有进篮筐,就不能有一丝大意。nba里面高手如云,弹跳好的更是一抓一把,这么随意的上篮,肯定会被人家盖掉。
科比进攻,依然是用背打。不过这次小心多了,不敢上半身力往后装,只是撅起屁股往后顶,用体重来开路。
陈闷没法卸力,但是可以用四两拨千斤的招式暗暗寸劲把科比往前推开。
科比往前一个趔趄就要摔倒,赶紧跑了出去平衡身体。
裁判一脸疑问地看着科比,问他在干嘛。
科比同样一脸疑问地看着裁判,问他难道没有看见陈闷推人了?
裁判摇了摇头,看向沃顿他们几个,大家都摇摇头,没有看见陈闷有力动作。
“嗨!科比!你是不是假摔啊?”沃顿笑道。
“你特么才假摔,哥从来不屑于用这种招!”科比怒喷道。
场边一阵大笑,沃顿也没有生气,当年在科比手里当小弟的时候就没被少骂,习惯了。
科比非常认真地走到陈闷面前,问他刚才是用的什么怪招,怎会这么大力气。
陈闷撇了一下嘴,说那是自己的绝招,不能跟任何人说。要不然就不能在最关键的时刻用到,怎么能出其不意打败敌人呢?
翻译赶紧把陈闷的话翻译成英文,引得科比和湖人队的大佬们喜笑颜开。
科比经过这两次进攻也长了心眼,打陈闷不能用身体接触,不能力,只能靠正面突破干净利索地过掉他。他心里对陈闷的防守能力有了一个大概了解,便让陈闷专心进攻,他要看看陈闷的弹药库里有多少武器。
陈闷的弹药库里武器多,但是在科比的防守下都哑火,打不出来子弹。之前ba投篮只要跳起来就能很轻松的出手,这下在科比面前还用以前的节奏和方法就不行,科比身高和弹跳都比他好,根本不能出手。
正面投篮不行,陈闷就还背打。以他现在的身体条件硬打科比必然是不明智的,所以只能靠脚步,倒是能晃开科比出手。
投篮进攻只能用背打还有希望,这一点陈闷已经认清,湖人队也看得出来。
投篮动作用完,陈闷开始用突破。除了刚才用的那个快变向,他还用了胯下交叉步运球推进,逼迫科比后退然后后撤步跳投的动作,也能进球。
湖人队的大佬们简直就是看到了年轻版的科比,这就是进攻万花筒,花样繁多,应用自如,变化随意。虽然很多动作打不出来该有的结果,但是只要给他时间,早晚会出效果。
最后俩人也没有分胜负,科比主动叫停单挑,不断夸奖陈闷的进攻能力真强。不过他话锋一转,说陈闷现在的问题还很大,身体素质差,节奏慢,很明显正对防守人投篮不行。所以即使湖人选了他,以后的日子里他还有很长的路要走,必须要加强训练才行。
陈闷点点头,带着翻译回到场边休息。
科比跟湖人队的大佬们,还有训练师们,分享了自己刚才跟陈闷单挑的感受。他还在想到底陈闷是怎么在没有力动作下把自己搞倒的,还再跟沃顿他们确认,到底有没有看到。
沃顿他们全都摇头表示是真没有看到陈闷有什么力动作,就是手贴在科比后背上,绝对没有明显的其他违规动作。
科比轻轻点了点头,一脸疑惑地看向陈闷,然后继续跟大家分享自己的感受。