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深夜,鲁子鸣独自一人坐在大楼顶层的天台上,凉爽的微风轻抚着梢,身体却一动不动,双腿盘坐脚心向天,双手高高的举起手心向天,静气凝神双目微闭仰望着头顶的苍穹,心如止水明如镜,心中空无杂念,任由五心之气一丝丝从双脚、双手和头顶慢慢汇聚到丹田。◆.ww. ?
小虫从于雄那里得到一部内功修炼心法,名叫混元五心归一决,据说修炼后可以增强能力,并且有增强体质、固本强源之效,于雄正是修炼了此内功心法后,能力从一阶快的提升到三阶,所以鲁子鸣决定自己亲自试试效果。
修炼混元五心归一决并不困难,普通人一学就会,入门简单,可是真正最后修炼圆满的却没有几人,能否最后成功完全要看个人的体质和天分,鲁子鸣不知道自己有没有这样的体质和天分。
混元五心归一法入门有二,第一步是炼己,其功成标志为丹田气暖,肾如汤煎,气行带脉。第二步是筑基,其功成标志为气通任督。此后,便进入后天返先天状态,一切有为之法皆不存在。
修炼内功,须先从有为之法入手,明了先后天及阴阳妙理。后天乃有为,先天乃无为。后天属阳、属动,阳中有阴、有静。先天属阴、属静,阴中有阳、有动。后天转化为先天,即阳转换成阴。后天阳中之阴转化为先天阴中之阳,即所谓“道至虚无生一气”、“无中生有”、“静极而动”。
内功修炼达到返先天状态时,所有后天的有为之法、思维方式都不复存在,到此时练功者方真正进入内功之门。
说起来很简单,做起来也很容易,第一步炼己只要记住口诀,按照口诀修炼,普通人一个月就能感觉到丹田温热,有一股气流在丹田中流动。
盘坐宁心,松静自然。唇齿轻合,呼吸缓锦。
手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心。★ ●
进入泥丸,降至气穴。绵绵若存,用之不勤。
丹田气暖,肾如汤煎。气行带脉,炼己功全。
炼己之法,先要调身、调心,当调身、调心达到要求后,接着慢慢将两眼神光从远处收至天心两眉之中间,同时轻合上双眼。光聚天心又称回光,把神光回收至天心。然后引此神光进入脑中泥丸宫,再慢慢降光从中脉下至气穴。此处气穴位于两肾之间,脐后七分,命门前三分。
呼吸时要按照行腹式停闭顺呼吸法,吸气时气入鼻孔缓慢吸入,沉至气穴,同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。气吸至七分满时,闭住气,意守气穴。闭气时间总以不勉强力度。呼气时,气从鼻慢慢呼出。放松腹,两肾火热如汤煎,此为肾中精气动,将要外出。
精气若有自行走动之兆,此乃关键之时,立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后,丹田气足矣。行功至此,效验只有自己知道。炼己功成,便可进行第二步筑基。
鲁子鸣在楼顶上刚坐了一个小时,就感觉到一丝丝气流顺着五心归入丹田,神光收至天心,汇集到气穴之中,丹田气暖、肾如汤煎、气行带脉,炼己功成。
“怎么会这样?难道是因为自己吞噬的天赋”,原以为混元五心归一决,自己最快怎么也要练上一二个月才见效果,要知道于雄可是从小就修炼此内功心法,二个月入门,二年后才炼己功成,现在刚过了一个小时,第一步炼己就已经功成,这也太逆天了吧。
普通人要想感觉到有气息通过五心传入丹田都很难,可是鲁子鸣根本就不用去感觉,好像天生就有一丝丝气息通过五心在身体游走,自己只是将这些气息稍加规整梳理引导,便完成了炼己之法。▲.ww. ?
鲁子鸣以前从来没有接触过内功心法,如今刚一接触,便现内功心法已经将自己身体里乱窜的气息梳理了一遍,气息在周身循环,全身舒畅无比,好像每一个细胞刚刚在阳光下沐浴了一番,“混元五心归一决竟然还有如此功效,接下来先吸收一点晶体,感觉是不是和以前不一样了”。
欲而不达,鲁子鸣深刻的明白不管做什么事情,基础比什么都重要,自己虽然仅用了一个小时就炼成了炼己之法,但是气息在体内运行的并不流畅,还想要巩固和熟练。
炼己之法需要每天练习两次,一次在正午阳光最烈的时候,吸收天地之间的阳气,另一次在晚上深夜时分,吸收天地之间的阴气,然后将纯正的阴阳俩气在身体里混合,做到阳中有阴、阴中有阳,阴阳调和互补、相克相生绵绵不绝。
心法中有些名词解释,比如元神、本意识等,鲁子鸣现在还不清楚是什么意思,当然是因为于雄没有领会到这一步,小虫不清楚,鲁子鸣自然也不清楚。
从口袋里取出一颗晶体,放在了手心之中,吞噬的度更快了,吞噬能力已经隐隐达到二阶的巅峰,随时可以突破。
忽然鲁子鸣好像明白了什么,自己的吞噬天赋,其实和混元五心归一决是一个道理,不同之处,一个是天赋,另一个需要依靠后天的修炼,而自己只是将气脉打通在周身运行顺畅,自然不需要什么时间练习什么炼己之法。
明白了这个道理,鲁子鸣按照混元五心归一决的吐纳之法吞噬晶体,果然吞噬度又加快了一倍,感到周身有无数的气息在游走,让身体有一种说不出来的舒畅感,好像身体中的每一个细胞都包裹着无穷的气力。
身后有轻微的“嗒嗒”声传来,鲁子鸣不用回头也知道身后走来的是谁。
翟媛走到鲁子鸣身边,坐了下来,手中还拿着一瓶红酒和两只酒杯,盘腿在身边坐下,冷若冰霜的脸庞微微有了一丝柔和:“谢谢你救了方姐,你是不是马上要走,我敬你一杯”。
在虫鸣风吹声中,暖风习习吹过,掠过两人之间,轻柔的夜风,缭乱了翟媛美丽如黑幕般的秀,吹拂在脸上,映衬着雪白的肌肤,焕着柔和光华,她真的很美!
“葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。我不会喝酒,不过美女敬酒,我是一定要喝的”,和一个人斗嘴的习惯一旦养成了,便很难改变。
翟媛给了鲁子鸣一个大大的白眼,脸上红霞泛起煞是娇媚动人,“就知道跟我贫嘴,我现在可是知道了你的年龄,你是不是应该称呼我一声翟姐”。
“你才多大啊!19岁就一付老气横秋的样子,不如让哥哥抱抱”,鲁子鸣蛮狠的搂过翟媛婀娜小蛮,没有想像中的挣扎反抗,好像一切都是那么的自然顺理成章,让自己不由得诧异望着怀里的女人,恍如梦中。
怀里的翟媛紧闭双目,峨眉微动,贝齿轻启,让人浮想联翩,“你和方姐都说了一些什么,方姐只是说今后我们之间合作展,其他的话什么都不说”。
鲁子鸣忍不住在翟媛的额头上亲了一下,感觉意犹未尽,又接着在精致的鼻尖上亲了一口,最后决定错过不能放过,抱紧翟媛,低头在朱唇上添了一下,淡淡香气挑动了异动的神经,忍不住低头吻了过去,撬开贝齿,一丝香津在两人之间来回的游走,忘情的抚摸起来。
许久之后,两人长长喘了一口气,雨点般的粉拳落在了鲁子鸣的胸口,好像在给自己挠痒,“你又欺负人家,坏死了”。
鲁子鸣蛮不讲理道:“我喜欢,你好欺负,我不欺负你,欺负谁”。
“你!”翟媛窒了一下,没有想到鲁子鸣如此的蛮狠,好像吃定了自己,有些气衰道:“人家在好好的问你,你干嘛不回答人家的话”。
“没有什么好回答的,为了你,我才选择和方怡合作,我知道你不会离开方怡的,所以才会帮助她在这里立足。”
“就这么简单?说的这么好听,一定有什么不可告人的阴谋”,翟媛显然不相信鲁子鸣的甜言蜜语,没有被爱情冲昏头脑。
“当然有阴谋,阴谋就是得到你,这还不够吗?”鲁子鸣又肆意的轻薄起来。
“满嘴油腔滑调,那你说怎么帮助方姐,现在方姐最需要粮食和武器,这些你都能提供给她吗?”
“为什么不能,我不是说过吗?因为你,我才会选择帮助方怡,武器和粮食会很快送过来”,鲁子鸣的确答应了方怡的条件,送一批武器和粮食给方怡。
“那你有什么好处?”
“好处就是得到你啊!”鲁子鸣慢慢的将手伸进了翟媛上衣里,将头埋进了翟媛的中,感觉欲火再慢慢的膨胀,似火般的燃烧起来。
翟媛没好气的打掉了讨厌的咸猪手,“我不相信,你已经得到我了,说说你的阴谋”。
鲁子鸣嘿嘿一笑,将翟媛放倒在地上,整个人压在了翟媛的身上,“没有什么阴谋,我给方怡提供武器和粮食,方怡帮助我在城南收拢幸存者,杨家集基地需要大量的幸存者展,这就是我和方怡之间的交易”。
当鲁子鸣现方怡的野心后,就改变了原有的计划,不再将方怡的手下带回杨家集,一个雄心勃勃的人在自己的身边,只会增加杨家集的不安定因素,徒增烦恼。