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尽力接近女性，让对方能够感受到你，这是在女性面前增强自己猎获能力的第一步，同时也是在恋爱中不致于陷入“废用性萎缩”的最佳药方。
很多人会在心里筹谋各种事情，但即使想到去做，事实上却很少付诸行动。
头脑中盘算得几近完美，但是临门一脚往往怎么也踹不出去。
恋爱中同样如此。想接近那个女生，想对那个女生说爱，心里这样盘算着，甚至计划好了具体的方式，最终还是只停留在设想而已。
这应当称之为不值还是可惜？不管怎样，是非常遗憾的事情。
碰到这种情况，多数人还会给自己寻找各种各样的理由，好使自己心安理得：当时想说来着，想跨出这一步来着，只是时机不佳，或者准备还不够充分。
但是要知道，男人——或者说得更加直白些，精子——是不可以这样踌躇不前的。
当你犹豫不决的时候，心仪的女生或许就成为其他男人的掌中物了。
你千万不要对自己说：这也没办法，即使我尝试去做了也一定会失败的。这样轻易放弃是不行的，因为当你慢慢养成这种“不为”的恶习后，你就会变成真的“不能为”了。
大凡人，都有这种不为的习性，一旦安之若素、坦然处之，人就会变得什么也不会做，而只是个理由千百条却一无所能的“强辩人”。
只想不做的人
请熟记这个重要词语：“失用性萎缩”。
这是个医学术语。
假设一个人骨折、被打上了石膏，于是这个部位久不动弹，静养一个月、一个半月之后，整个部位会令人难以想象地出现萎缩性的变细。
这是因为肌体长时期缺乏活动和锻炼，筋肉衰退，血流不畅，以致整个肌体的机能衰弱低下了。换句话说，若不经常使用的话，肌体组织就会萎缩。这就叫作“失用性萎缩”。
从以上例子中可以得知，人的各部分肌体，比如腿，是为了支撑站立和走路而存在的，日复一日地使用这个功能，那么它就是处在一种正常的状态。而骨折时，这部分功能无法使用了，于是它就转为异常状态，长时间处于异常状态的话，毫无疑问，这部分肌体的机能就会衰退，肌体本身就会萎缩变细。
重要的是，这种现象不仅仅发生于人的手、腿等四肢，而是全身。
像手、腿等外部肉眼可见的部位自不必言，胃、肠等内脏器官，以及心脏、血管、大脑，等等，所有部位都存在“失用性萎缩”，只不过它们的变化不像石膏绑住的四肢那样可以由外部观察到。
只要不使用，所有的器官及其机能都会产生衰退。换言之，所有的器官只有不断使用，才会越来越强，越来越健康。
当然使用过度也是不可取的。若以为越用越健康，便不顾一切地大口吃肉、大碗喝酒，给肠胃加诸难以承受的负担，长此以往，会导致肝脏破裂等不测的事情。
除了像这样对身体施以“酷刑”的极端例子以外，一般适量地摄取食物，或适量地饮些酒精类，脏器是不会出现异常的。而且，把握好一个度，还有助于促进身体内各器官的健康。
温柔的谋杀
穿插一段题外闲话。
这是别有用心利用“失用性萎缩”达到自己险恶目的的反面事例。
假设某老人患了感冒——比方是某个女性的丈夫的母亲，也就是婆婆——不得不休息在床。
此时媳妇或许会不高兴地嘀咕：“只不过是小小的感冒，至于小题大做躺倒在床吗？我感冒的时候，可从来没有休息过一次呢！”
当然，她不会不分青红皂白地横加斥责。
如果真的对婆婆充满仇恨的话，这种时候她应该像个温柔的天使般全心全意服侍婆婆，也不失为一个泄恨的办法。
躺在床上的婆婆想起身拿什么东西，她连忙说：“不要动，婆婆，我来帮你。”然后拿了递过去；婆婆想擤鼻涕，她赶快拿起餐巾纸递上去……总之，一切都不需婆婆动手就是了。
还有吃饭，自然也是三餐陪在身边，一勺一勺地喂婆婆吃下去。
于是，本来爱找麻烦刁难媳妇的婆婆也心存感激，“谢谢”二字挂在嘴边说个不停。
然而这一切都是陷阱。
正当婆婆在暗自欢喜地想“真是个好媳妇，待我太孝顺了”的时候，身体却在实实在在地不断变弱、衰退下去。
最主要的理由就是，躺在床上一动不动导致的。也就是说，婆婆的身体在一点点发生着“失用性萎缩”。
人上了岁数、进入高龄期，其身上的“失用性萎缩”表现得更加急速、更加凶猛。不要说一个月，就是一个星期躺在床上一动不动的话，手脚、内脏以及大脑就会一下子退化萎缩许多。尤其是在患感冒期间，常常会腰腿无力，站立不稳，于是只好卧床休息。
一旦如此，余下的事情只需耐心等待便是。越是温柔体贴地照顾备至，身体机能就退化萎缩得越厉害。
用不了几个月，老人家基本上就会因并发肺炎死去。
究其原委，身体是因为被关心照顾得过于细致体贴了，以致机能退化萎缩，终于一命呜呼。像这样的事例真的称得上是“温柔的谋杀”。
避免“不为”成性
由此可以看出，“失用性萎缩”有时还会取人性命。
即使没有严重到这般地步，但它确确实实会令人越来越羸弱，而且扼杀掉人的奋发向上精神。
糟糕的是，人是一种一旦懒怠下来、什么也不需做的话，渐渐就会习惯于这种状态，并且无休无止地乐于沉湎其中的惰性动物。
不仅工作上如此，个人的兴趣也是如此，连玩乐也概莫能外。
假设某人为了健康，每天早上步行五公里。
但是由于某个偶然的原因，突然中断了一两天。这时就会想：多停歇一天无所谓吧，于是休息了三天，接下去四天、五天又偷个懒……等到有一天意识到的时候，已经早已不再锻炼了。
这种事例不在少数。
同样，读书或者是学艺也会因为偶一偷懒，结果从此懈怠荒废。这种习性一经养成，最终势必变得什么也不为了。
三天打鱼两天晒网的事情在玩乐方面也时有发生。因为事情忙，于是原本每周参加的麻将或软式棒球活动间断了，与此同时，“不为”的恶习渐渐染上身，慢慢地，做与不做都无所谓了。
跨出去这一步
通过以上事例，相信对于“失用性萎缩”的实态已经有所了解，接下来就要说一说本讲的重点了。
这种“不为”的恶习，在恋爱中也同样存在。
男人——不，女人其实也一样——进入思春期后，随着二十、三十年龄一点点地往上长，会越来越渴望拥有恋人、拥有爱情。但是在恋爱过程中，由于某个不可挽回的失败受到轻慢，被对方甩了、失恋了，于是丧失自信，至少对异性产生了畏惧感，不再敢接近。这样的人绝不在少数。
任谁在一开始总有不顺利的时候，但是切不可因此就放弃。假如只想被温柔地对待，一点不能够遭受挫折，那么与被温柔地谋杀的老婆婆有什么两样。
重要的是，不能让自己随性变得越来越娇嫩、弱不禁风。
恋爱与学艺和玩乐一样，自己不主动参与、不付诸行动，是不可能取得成就的，甚至可以说，恋爱比学艺和玩乐更需要主动参与和付诸行动。
归根结底，要想成就一段美满的爱情，就必须时刻怀着恋爱的美好心情，一旦捕捉到好时机，就要主动出击，采取行动。就像手脚四肢一样，必须时常使用和锻炼，懒怠和撇弃就会陷入“失用性萎缩”，即使机会出现也只会离你越来越远。
不过爱情的艰难竭蹶之处在于，它还有对方的存在。
运动项目、技艺或是兴趣爱好等，独自一人默默地沉浸其中，也会获取相应的成果，而恋爱则必须有异性的共同参与。
因此，成功的第一要诀便是，只要发现有好感、想与之发展亲密关系的对象，就要主动上前接近她，和她搭讪。
或许有人会觉得为难。其实女人遇到男人像个绅士般地上来搭话，绝对不会有任何不快之感的。只要对方做出反应，就继续下去，进一步扩大话题。
或许有人担心，这样做会不会令对方厌嫌？这是懦夫的表现，男子汉大丈夫岂能为这点事情而生怯？
倘若仍然缺少自信的话，请回忆一下前面提到过的“男人注定是被甩的”，既然被拒绝被甩是理所当然的事情，完全不必介意结果，只管大胆向前。
如果被拒绝，则瞄准下一个目标，照做不疑。原本是从没有恋人的起点出发，大不了仍旧没有恋人，也谈不上什么损失。
其实非但没有损失，即使不顺利，至少适当地表达了自己的心意，表达了自己的好感，这不能不算是个极大的收获。
即使结局还是不成功，但是你努力了，处于“失用性性萎缩”临界点的大脑就会朝着恋爱体质大变身。
重要的是跨出这第一步。
激发起自己的行动意志，这对于身体和心灵都有刺激功效，具有积极的作用。
审视自己
运动也好个人的兴趣爱好也好，一步跨出去了，接下去就会有第二步、第三步；而一步停顿了，结果就和什么也不做毫无二致。
当然这里有一点值得注意，即追逐理想过犹不及。
男人都有憧憬的对象，希望与自己理想中的女人共涉爱河，共度人生。但是许多男人对理想中的对象执着到了不切实际的地步，非彼不爱，非彼不娶，对不符合自己理想的女人不闻不问不看不接触。说得好听点，是过于拘板，不懂得灵活变通的道理，其实这种人大多性格晦涩、内向，即使外表绝对不差，但看上去也是一副悒悒不欢，沉闷无趣的样子。
如此的话，自然追求不到理想的女性。自己怎么都行，都无所谓，而对对方却要求尽善尽美，要想建立起恋爱关系着实有难度。
个中道理与学艺或运动有殊途同归之处，好比几乎不努力不练习，只不过到高尔夫俱乐部去晃几回，随意挥打几杆，便指望成绩会突飞猛进的毛躁新手一样；或者与只打满一两场十八洞，就因成绩糟糕而打退堂鼓的缺乏体育精神的球手没什么两样。
这些都不可取。首先必须冷静地审视自己，从外表容貌到性格以及自己的行动能力，再去接近对方。
自然，当你很好地审视过自己之后就会明白，不应一味地追求只存在于自己理想中的那个她了。
然后，再进入下一阶段。
“原来我只是个不怎么出众的普通男人，既不是特别吸引人的美男子，也不是巨富财子，更没有什么出众的能力”，明白了这一点，即使对方算不上天仙般的美女，或者与自己的理想稍有出入，也应该努力接近她。
当然，这样做并不代表一定能够与之顺利确立恋爱关系，但是竞争率较低，也就意味着建立良好关系的概率非常大。
总之，最重要的是要尽力建立起恋爱的关系。即使暂时做不到，也要尽量去多接近、多交流，一起用餐，一同活动。
尽力接近女性，让对方能够感受到你，这是在女性面前增强自己猎获能力的第一步，同时也是在恋爱中不致陷入“失用性萎缩”的最佳药方。
少找理由多行动
要谨记：恋爱不是逻辑学，不是靠论据理由便能够解决问题的。恋爱中最重要的因素是感觉，感觉决定恋爱的成败。
换句话说，恋爱不是数字信号，它是一种模拟信号。
正因为如此，与其这个那个地熟考穷究，不如起而行动，并且要习惯于这样做，这一点是非常重要的。要少找理由多行动。
所以，不论结果成功与否，应尽力接触女性，接近女性，与之交流，倾听对方说话。即使对方不是你心目中的理想类型，即使最终仍无法建立恋爱关系，但是，与女性接触和交流的真切感受仍会在你心里留下深刻印记。
接近胜过不接近。主动上前搭话胜过不搭话。最重要的是，光空想恋爱莫如真正去实践恋爱。
说到实践恋爱，究竟有没有更加利于成功的方法呢？
这恋爱的实践篇就留到下一讲吧。