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洗完澡回来，正遇到马文龙在发作息表，接过了马文龙给的作息表，看了起来。
早上5:45-7:00晨跑
7:00-7:30洗漱加吃饭
7:35-12:30训练
12:00-12:30午饭
12:30-13:30午觉
13:35-18:00训练
18:00-18:30晚饭
18:50-20:30夜训
20:30-21:00洗澡
21:20-21:40教官训话
凌晨三点，响起了军歌，把睡得正香的这两百个各地招来的男男女女闹了起来，军歌放完，紧接着就是顾显志威严的声音“紧急集合，三分钟以后操场站好队，男女生各一列，以寝室编号为标准依次站好。”
“我靠，不是吧，这才几点。”余翔一脸苦逼的从床上跳了下来。
严青跟其他睡下铺的人，也迷迷糊糊的站了起来。
摇了摇两个还在上铺睡着的人，记住了门上的编号，跟余翔和另外两个室友走了出去。
五分钟后，顾显志准时出现在操场，看着面前这些平均年龄十几岁穿着睡衣，睡意朦胧的孩子，还是点了点头，大多数都到齐了。
顾显志身后的马文龙喊道“现在，开始点名。”
在点了名之后，就让他们回去睡觉了。
躺在床上余翔牢骚道“不去也没什么嘛，大半夜的发神经，喊出去点个名就回来。”
“行了行了，睡觉吧，待会还要晨跑呢，别吵大家睡觉。”用脚踢了下余翔的床板睡到。
没一会大家又都睡了过去。
五点半军歌声准时响了起来，严青本来也不是喜欢睡懒觉的人，虽然困但还是爬了起来。
把赖床的余翔摇了起来，把被子叠好，两人朝操场走去。
顾显志已经在那等着，看了两人一眼没有吭声。
两人慢慢跑了起来，人陆陆续续的来到操场，都慢慢跑着。
晚到的被马文龙记下了名字，让严青吃惊的是，一个多小时的长跑，除了少数人撑不住，最后半小时开始快走，或者跟走差不多的慢慢跑，多半人还是一直在跑，只是看起来和吃力而已。
最后十分钟，严青也开始腿软，脚步放的很慢很慢，边上的余翔更是狼狈，大口大口喘着粗气。
看向操场人跑步的人群，居然还有一二十个跟没事人样的慢跑在。
严青心想着，果然是人外有人，比自己体力好的多了去了。
看了一眼表，时间差不多了，还差五分钟七点，顾显志喊停了正在跑的人。
所有人列队站好后，马文龙说道“今天早上迟到的人，加跑两圈，昨天晚上没来的人，加跑五圈，其他人可以去洗漱吃饭了。”
对于刚长跑完的人来说，后面加的几圈虽然不多，但会超级累。
而且罚跑的人里面，还有几个是两样都占的，也就是说一罚就是七圈。
洗完脸跟室友们一起走进食堂，还以为能好好吃上一顿，可每人的菜是有限制的，一个盘子，有四总类不同的东西，鸡蛋，榨菜，腌肉跟两个包子。
每人只有一份，倒是粥，没有限制，虽然不算很丰盛，但大多数人，一碗粥再加上这些，也就饱了，能吃点的最多也就打两次，有些人还吃不完，可严青却是硬生生喝了八九碗粥还是意犹未尽，惊呆了打饭的大叔。
还导致了罚跑完最后来的三四个人，没有粥喝。
上午训练的是近身格斗和团队配合搭人梯，近身格斗倒还好，可是到了团队配合却难住了所有人。
只叫来十个人，给他们做了个示范，上四米的台子，耗时四分三十秒，然后就让他们自行训练，十点半挨个检查，要在十分钟内完成，分配好了二十个十人的队伍，就走了。
而且平均每个队伍都有两三个女生，这人墙该怎么搭呢。
试了几次，先让女生上去了，最后就有男生不好上，让男生都上去了，女生又不好上，总之上是上得去，只不过用的时间太长，有试了试搭三层，最下面一层三个人，二层两个人，三层一个人，效果也不理想。
折中想了个办法，先搭人梯上去两个力气大的，倒挂接应女生，然后下面在依次迅速上去，严青垫后。
练习了十几次，才把时间缩短到十一二分钟，转眼就到了十点半，顾显志跟马文龙走了过来。
看着操场上都在努力练习的人群“哪两队先来。”
本来队里有个人准备先来的，被严青拉住了，让大家都原地坐下歇息，回复体力。
顾显志跟马文龙各检查一个队伍，是一个一米九的大男孩带头，严青注意到了，这男孩是早上完跑步跟没事人样的那一二十个人中间的一个，因为他身高太明显，所以严青也就记得格外清楚。
两个男生扎稳住马步，那高个男生站了上去，弯下腰，一手抓住一个女生的肩膀，咆哮一声，脖子上青筋暴起，把两个女生向上甩去，两个女生半个身子上了台子，那高大男生两手又推向两个女生的鞋底，两个女生就顺利上了高台。
然后那高大男生吆喝一声，底下又来了个男生，高大男生一脚踩着个男生两受压在一个男生身上，弓着身子，然后其他四个男生有一个跑了过来，先踩着最下面的一个男生的背，然后踩上高大男生的背，高大男生直起腰来，背上男生再奋力一跳，抓住了台子的边缘，台子上两个女生立马帮忙拉男生，四五十秒，男生就上去了，接下来的三个也是用同样的方法，上去了六个人，只用了五分多钟。
剩下四人，高个子下来后，让被他撑手的男生踩在他的肩膀上，踩上另外两人的背，上面两个男生爬再台子上，伸出手接应，然后高个子男生又赶紧跳下来，扎了个马步，双手扶着墙，一个男生爬到他脖子上坐着，另一个顺着爬到坐着的男生身上，向上一跳，上面接应的男生赶紧一人抓住跳起的男生的一只手。
最后还剩下两人，高个男生踩上另一个男生的肩膀，上面一个男生整个人倒挂下来，抓住高个男生的手，其他几个男生抓住那男生的脚用力拉了上去，一上去高个男生就立马倒挂下来，最后一个在下面的男生退后几步，助跑，起跳，抓住了高个男生的手，上面的众人使劲把两人拉了上去。
高个男生站了起来，冲顾显志喊道“顾教官，我们好了。”
看了一眼手上的秒表“很好，八分三十三秒，你们可以去休息了。”
看似他们做的很轻松，实则男生几乎衣服都被汗湿了，朝顾显志点了点头，高个男生带着队伍的人走出操场，回寝室休息去了。