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“内练一口气，气又是什么？我来告诉大家，气，就是气息。”小龙老师说道这里略微停顿，迈开步子，又溜达起来。
“配合魂力，通过特殊的吐息方式，我们能够将魂力融入我们的经脉中，达到滋润筋络肌骨，提高体质的目的。在利用魂力的同时，身体也会自然地吸收外界的能量进行补充，在这个过程中，我们的魂力也会自然地增长，尽管相对练气要缓慢一些。”
听到这时，那些感觉自己冥想效果不好的学员已经开始跃跃欲试了。
“接下来我就会传授大家这种吐息方式，我们一般称之为吐纳。练习吐纳那，首先和练气一样要保持平心静气，但我们不叫冥想，叫打坐，来来来，都坐下，对，像我这样。”看大家都坐好了，小龙老师继续往下讲：“接下来那我要你们调动自身魂力沿着我说的经脉运行，经脉你们都熟悉吧，之前的《人体学》课上应该学过。什么？都忘了？忘了的罚跑一百圈，晚上回去复习，下次还记不住罚跑两百圈。”
尽管方夏在练气方面天赋比较高，但这堂课他学的依然很用心。尽管自己体术自己不怎么样，但说不定修练起来天赋比练气还高那？
最后结果证明，老天是公平的，方夏练习吐纳的天赋比体术强些，但和练气相比还有很大差距，如此也算是明确了方夏以后修炼的大方向了。
决定了主修练气，但方夏并不是就放弃了练体。就像战虎最早说的那样，战斗中避免不了要套近身肉搏，身体素质高点也能提高任务中的生存能力。所以方夏的日常规划表中又加了一项，傍晚后的打坐吐纳。
处于地下深处的基地没有四季的区分。算算日子，外面又快到落叶满地的季节了。
方夏坐在书桌前，面对着信纸，举笔良久，却不知所语。这是方夏第三次给家中写信。第一次信中的歉意和第二次信中的思念，如今再写都显得太过苍白无力。
桌子上的那杯水已经早已不冒热气，方夏抿了一口，长长的舒了口气，落笔。
父亲、母亲：
见字如面，儿不能亲孝身前，自觉无颜。
离家已是近年，家门前的桂花应该要开了吧，略一回想，那香味似乎就在鼻尖。
小的时候，每到这个季节，母亲总会蒸上一锅桂花糕，而我就搬上小板凳守在旁边。还有父亲为我做的风筝，我记得那是只大蝴蝶。父亲在地上跑，我就坐在父亲肩头拽着线。
……
不知何时，窗外穹顶的灯已经完全熄灭，夜深了。
方夏停下手中的笔，才发现，慢慢两页的回忆，其中情浓更胜思念。
“就这样吧。”
方夏最后写下‘不知所云，珍重，勿念。’落款是：‘远子，方夏。’将信纸小心的折好，装入信封，略微收拾了下桌面。
看了看时间，方夏收拾心情在床上打坐好，进行每日睡前的吐纳。
尽管都是修炼，但吐纳和入定的感觉大不一样.
入定时，五感封闭，精神外放，引体内魂力沟通天地，达到魂力提炼升华的目的.而吐纳时，要精神内敛，调整吐息，引魂力游走筋脉，滋润体魄，在消耗的同时自然地吸收天地元气。
虽说在练魂方面一个主动一个被动，但很难说哪种方式更胜一筹。
练体魂力增长慢，但本身消耗也少，而且通过体质的改善，练魂的过程也更加的扎实，几乎没有反噬的危险。
练气魂力增长很快，但容易根基不牢，而且功法匮乏的原因，前期战斗能力较低。因此好的觉醒能力就显得尤为重要，但适合战斗的觉醒能力本就少见，况且其中很多又更适合练体，比如说大力的能力。
这些都是方夏从看到的书籍中总结出来的，这还得多谢藏锋的指点，前期多些知识积累，在修炼的路上才不容易迷茫，少走弯路。
说起来，方夏很幸运，觉醒的能力直接就有两个，一个是使用的魂力探知，另一个是防不胜防的魂力冲击。但前者对战斗没有什么帮助，后者自己又始终无法掌握，这也是方夏拼命修炼的原因。他期待着有一天能做到收发由心时，不擅长体术的自己，战力定能有个质的飞跃，才能和那些真正的天才们一较高低。
尽管由于晚上要吐纳的关系，方夏的睡眠时间减少了很多，但早起的他并不觉得精神不济。这是因为吐纳和入定本身就有缓解疲劳的作用。一些书籍中也有提到，在过去的文明中，高等的修炼方法甚至能够代替睡眠，若这些秘籍没有失传的话，定能大大的提高修炼的效率。
“各位学员，随着这最后一堂妖兽物种课的结束，大家第一学年的基础知识课程就全部结束了。而第二学年中根据你们的选择，很多学员将不再有知识类课程的安排，你们也将正式进入修炼阶段。但作为一个老师，我还是要劝告大家，即使你们没有选择文职，而是选择了继续修炼，丰富的知识对你们日后的成长也是有很多益处的。大家之前学过的都还只是各个学科中的基础，更丰富的知识，感兴趣的学员可以在图书馆中查阅，或是直接询问各专业的老师，我们都很乐意问你们解答。那么，学员们，再见。”
台上老师的话刚落，少侠就兴奋地欢呼起来。在整个学习与修炼气氛比较紧张的基地里，更接近普通学生状态的少侠反而成了唯二的异类之一，另一个就是悠哉的藏锋。
“怎么样，一个月的假期，可以放松一下了吧。你不知道，这基地里还是有些好玩的地方的。”出了教室少侠一把揽过方夏道。
“不行，下学期，要投入更多的时间修炼，再以后有了任务，空闲时间就更少了，我这个假期得抓紧时间多看看书。”方夏拨开肩膀上的手。
“你还是人吗？驴跑累了也得歇歇吧?”
“怎么说话那，你才是蠢驴。”
“行，行，就你聪明，继续看书去吧，我这头蠢驴自己撒花去了。”
看着少侠向新的目标追去，方夏摇摇头。
相比于基础知识课，下午的体术课早在两天前就结课了。吃过午饭，方夏径直向图书馆走去。