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有人以为，设计师是这样的：着一身时尚衣装，配几件精致配饰，从容地坐在桌前思考。待脑中的明灯点亮之际，优雅地提起画笔，潇洒地落在干净的稿纸上。或时尚、或复古、或典雅、或可爱的服装设计灵感，在各种生花的妙笔之下，化作美丽的图画。
而实际上，设计师是这样的：在看了大量参考图片之后，大半夜的，别人开始香喷喷地做梦，他们却在苦哈哈地画图。为了方便作画，衣服随意卷起，头发胡乱绑扎。当画不出来的时候，可能就会拼命咬笔头或者抓头发（头发很可能就是这样变少的）。
然后，就是这样，
“哎哟，我这腰啊，肩膀，痛痛痛，还有脖子……”
尹千何从起床后便扭来扭去地连声喊痛。
由于熬了一晚上，她起床后直觉腰酸肩痛脖子僵，整个身体似乎快要断成几截，关节处酥麻得像有成千上万只蚂蚁在啃咬，眼睛也涩得难受。
“这熬夜太伤身了。”
无精打采地走到院中，被暖暖的阳光照抚着，倒是感觉很舒服。在这种天气晴好的早上，尹千何突然想做做瑜伽，但转念一想，自己现在这种僵硬状态，要是做起瑜伽来，估计真要被拉断的。
“还是不要自己作死，做做广播体操什么的就可以了。”
她是做着“时代在召唤”长大的。这记忆深刻的体操，是一代人读书生涯中不可磨灭的印记，不管是喜欢是不喜欢，总之这辈子是忘不了了。
没有广播，她就自己给自己喊起了口号：“第二套全国中学生广播体操，时代在召唤。预备节，一二三四五六七八，二二三四五六七八……”
跟着节拍，她独自在千年前的土地上伸展起来、跳跃起来。虽然没有配乐，使激情减了一半；没有队伍，令热闹少了几分，但她一个人蹦着、跳着，心情真的回到了读书时代，那青春年少的时代。
不过，此时的她不是已经回到年少时了吗？这是穿越带给她的最大的好处，让她捡了几年时光。一定要活得比以前更精彩，才能对得起这重回的青葱岁月啊。
她越做越开心，口号喊得也越起劲，引起作坊里的工人和尹千仪的注意，大家纷纷跑到院子里来看她在喊什么。只见她将裙子在两边膝盖处各打一个结，露出布鞋和半截衬裤，旁若无人地甩着胳膊蹬着腿儿，口里还不停地数数。
“这尹大姑娘在做什么？”
“不知道啊。看着又不像在练功，又不像在跳舞，怪奇怪的。”
有人小声讨论起来。
尹千仪看着她姐姐也有点莫名其妙，便走近问道：“姐姐，你这是做什么？”
尹千何这才注意到自己身后已经聚起了人，便停下动作，转身道：“哟，都来啦。我在做体操啊。”
“体操？”
“说了你可能也不知道，反正就是锻炼身体的。你要不要来试试？昨晚你也熬夜了，不如做个操缓解缓解疲劳。”
尹千仪想到要让自己这般乱跳，禁不住打了个寒颤，连忙摆手拒绝，“不用了，不用了，我还要去做事呢。”
说着就要逃开，却被尹千何一把捉住。她这会儿正在兴头上，巴不得拉点人来陪自己。
“别怕嘛，我教你。这体操不仅有助于缓解疲劳、恢复精神，经常做还能强身健体。”她又对其他人说道：“大家都来跟我一起做吧，你们每天做衣服也辛苦的，要注意锻炼身体。”
众人一听，吓得找各种借口四散而逃。
“我肚子疼，去一下茅厕。”
“噢，我想起来我在做的衣裳还有一点边没收好，赶紧去弄，待会儿别忘了。”
“我要去改裙子。”
“我去……”
“你们谁也别想逃，谁要跑路我就扣谁工钱。”
在尹千何的威胁之下，大家又不得不踌躇着捱了回来。
“姑娘，这就是你不对了，我们又没做错什么，你怎么能扣我们的工钱呢？”说话的是李婶儿。
尹千何道：“不这么说，你们会乖乖回来？李婶儿，你们整天都坐着做衣服，不觉得身体僵硬得难受？我这体操真的管用，所以我才极力推荐你们学。你们就赏个脸试试吧，有什么可怕的？”
旁边的卢大嫂道：“哎哟，姑娘，不是我说，你这什么体操实在是太那个了，我们哪里做得出来。”
“这有什么？反正就在我家院子里做，又不是在大街上，别人也看不见的。你们别犹豫了，跟着我做就是。我先把第一节慢动作示范给你们看。”
尹千何说完便让众人排成两行，她就背对着他们把预备节慢慢演示了一遍。做完又回过身来问他们有没有懂，结果没一个人点头。
大家你看看我，我看看你，大都一脸疑惑，扭捏着不知道该如何是好。还有人似乎觉得尹千何是在扮丑角，一直捂着嘴笑个不停。
“我刚才做的动作那么简单，你们一个都没明白？”尹千何惊奇地问道。
她知道大家没见过广播体操，已经尽最大努力把速度压了下来，还伴随着详细的讲解。而且，预备节就两三个动作，伸伸手，踏踏步的，很难吗？
“那我再面对大家示范一次吧，你们跟着我做。”
她又面对着队伍做了一遍。然而，并没有什么用，学生们依然是无动于衷，脸上一片懵懵然，或者说是不情不愿。
“这……”
正当尹千何隐隐感到不妙的时候，向天青在队伍里举起了手。
“天青，有什么问题？”
向天青腼腆地说道：“千何姐，我好像看懂了点。”
“噢，真的吗？”
打水漂的时候，如果前面的石片都是刚扔出去就“咕噜”一下沉底了的话。那么，当出现一块石片回应你的心情，哪怕是仅仅激起一个小水漂，也足以令你兴奋不已。
向天青就是那块最先激起水漂的石片。
尹千何眼睛一亮，满心欢喜地把他喊出来：“太好了，总算有个人是懂的。那你站出来做给大家看看。”
向天青应声出列，昂首挺胸面对着队伍，跟着尹千何的口号完整地做出了预备节。
他做得相当规范，尹千何看完后不由得夸道:“哇塞，天青，你做得简直跟体操教练员一样好，看不出来你还有这个才能。好，我决定任命你做体操员，站在前面带领大家。”
“啊，这不太好吧。”
“没关系，你要相信自己，你真的做得很好，比我好多了。”
在尹千何的撺掇下，向天青只好跟她站在一起带着其他人。那些大嫂大婶儿们渐渐也肯做动作了，连最害羞的王水碧都红着脸伸出手臂。