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当萧羽注意到自己的修为时，顿时吓了一跳，自己进入魂宗中期还是在圣湖祭坛吸收了大量魂识之力才带动晋级的，这短短数日自己的修为已经到了魂宗中期中段，离着大成期已是不远。
“呵呵！是不是自己都吓了一跳！”沐老此时现身洞穴之中微笑看着萧羽说道。见状萧羽先是给师傅躬身行礼，起身后便等着师傅给解疑答惑。
“呵呵，武者的阶层之所以已魂命名，可见魂识、识海的重要性，连我们生活的世界都有着魂字，更是能证明这一点！而你最近这段时间旧地重游便是洗涤了魂识，准确的说是洗涤了灵魂，心不染尘才能做到无欲无求、道心通达，实力自然而然就飞速提升了！”沐老略有感触的说道。
“弟子受教了！”闻言萧羽似有所悟，躬身行礼说道。“呵呵！其实这些也是为师灵魂突破魂尊屏障后才有所感悟的！”沐老微笑说道。
“师傅那我们何时开始？”萧羽点了点头随即问道。“那就明日吧！今日你我师徒二人都在这洞内静心敛神！”沐老也是略带激动神色说道。接着萧羽与沐老便各自在洞内盘膝坐下闭目静修！
时间流逝，当次日天亮不久，萧羽与沐老同时睁开双目，二人没有言语起身便出了洞穴，闪身往浓雾区的北方飞去。年幼时萧羽需要摸索良久才能到达的那处崖壁，现在几个呼吸便已经到了崖下。
随即二人便来到吞吐着雾气长龙的那处洞穴入口下，双脚点地便进入了洞口。蓝红相间、冷热交杂的冰火空间多年后再次出现在眼前，依旧给萧羽带来了巨大的视觉冲击力。
中间石桥尽头处枯瘦的人影依旧安详的盘膝坐着，见状萧羽双目微微有些发酸，下到石桥之上萧羽缓步走近。而沐老此时也是有些激动的来到自己尘封数百年的躯体旁边。
师徒二人皆是深深呼出一口气，舒缓了一下各不相同的心情。接着萧羽挥手间便拿出两枚玉匣和一支玉瓶，扭头看向沐老：“师傅？““开始之后为师的灵魂会进入轮回石之中，接着便会控制着轮回石进入躯体之内，届时你要第一时间将破障花放入为师口中，只有这样为师的灵魂才不会在轮回石中沉沦。然后如果你见到为师的躯体有了生命气息便在将火凰精血滴入为师的左右手之中，如果不出意外为师便可涅槃重生！“沐老声音有些颤抖的说道。
“放心师傅！我们一定会成功的！“萧羽闻言重重点头说道，像是在安慰师傅，又好像在给自己鼓劲！
“好！“沐老闻言点了点头。随即便见到萧羽手中的一枚玉匣自动打开，其中一枚暗灰色的晶石慢慢悬浮在空中。沐老再次看了萧羽一眼点了点头，便化作一道光芒莫入轮回石之中。
灰色的轮回之力猛地爆发了一下，接着轮回石便剧烈的颤抖起来，其中好像传来挣扎之意，只是不知道是轮回石在抗拒着被炼化，还是沐老的灵魂在忍受着轮回之苦。
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只见轮回石缓慢的靠近沐老的躯体，此刻时间如同静止一般，轮回石犹如龟速一般缓慢靠近沐老躯体的额头之处。而站在沐老躯体不远处萧羽此时已经紧张到手心额头冒汗，更是连呼吸都已经止住，深怕因为自己的干扰影响到师傅。
不知过了多长时间，拳头大的轮回石终究还是在临近沐老躯体，化作液体没入沐老的额头之内。
就是此时！萧羽见状没有犹豫，连忙上前一步，将破障花放入师傅躯体口中。
破障花应该是受到了轮回之力的牵引，在萧羽将其放入沐老口中的第一时间，便化作莹莹光芒消失在沐老体内，接着沐老躯体头颅之上便出现了一圈光晕，而且先前已经十分僵硬的身体好像也变得柔软了许多。
就在沐老躯体产生变化的同时，东域！东域城域主府内传来了一声惊恐叫声。
此时正在一间静室修炼的沐天明如同见鬼一般，看着被自己扔在地上的命简。这枚命简便是沐老当初留在域主府的，在沐老出事之后沐天明便将沐老破裂的命简收入自己的戒指之中，为的便是心中得以安宁，因为命简破裂就证明自己的义父已经身死。
而就在刚才，修炼中的沐天明突然感觉到戒指中有异动，拿出来之后吓得赶紧将其扔掉，因为他正见到命简上的裂痕正在缓慢愈合。
“不会的，不会的！一定是幻觉，一定是！他，他已经死了，死啦！”沐天明脸无人色的惊恐说道。静室之内当然没人应答，有的只有地上那枚已经快要恢复如初的命简。
就在命简上的裂痕消失的第一时间，原本恢复如初的命简却突然炸裂，碎成满地碎片，其内的一缕光亮快速消失在静室之内！
没有注意到这一点的沐天明放声大笑说道：“呵呵，哈哈！死了，死了！彻底死了！哈哈！“声音之大将静室震得嗡嗡直响，只是变调的声音如同鬼哭狼嚎一般难以入耳。
四圣森林，地下冰火洞府内石桥上，萧羽见师傅躯体之上迟迟没有生命气息传来，紧张的手心直冒汗，但却丝毫不敢妄动！
就在其备受煎熬之时，一丝荧光迅速没入沐老躯体之内，接着沐老身上便有着浓郁的生命气息传出。
“哈…！“原本高兴的笑声刚刚传出一个声音，萧羽便立即捂住了自己的嘴。然后赶紧再次上前将玉瓶内两滴燃烧着火焰的精血滴入师傅的左右手之中。
炙热的火凰精血滴入沐老手中，便将沐老的手掌引燃，接着便迅速向双臂蔓延，师傅身体突然起火萧羽的第一反应便是将其扑灭。不过随即醒悟过来，连忙飞身退后一段距离。“师傅先前说过将精血滴入手中便可涅槃重生，现在的情形应该就是了！“萧羽低声自语道。
就在萧羽自语的时间里，沐老躯体之上已经被炙热火焰所吞噬，另外石桥下的冰火湖泊也开始有了异常反应。
只见左边岩浆湖泊内，原本平静的岩浆表面开始出现爆裂的岩浆气泡，如同烧沸的铁水一般，而右侧的寒水湖泊却是开始迅速结冰，抵御着来自沐老躯体上的炙热火焰。
两种极端的温度，使得萧羽不得不连续的后退，当萧羽被逼退到地下通道时，便见到原本结实的石桥开始出现裂痕，接着便快速坍塌。冰火的碰触，使得地下洞穴内瞬间便弥漫了大量的雾气，连同师傅的身影都失去了踪迹。
萧羽见状连忙释放出魂识探查，发现洞穴内的石桥除了师傅盘坐的一截之外已经全部坍塌，现在师傅更像是盘坐在一根石柱之上。透过炙热的火焰，萧羽隐隐感觉到师傅身躯之上开始散发出越来越浓重的生命气息，这让心已经提到嗓子眼的萧羽稍稍放心了一些。
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