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经过一个月的修养之后，索德的身体痊愈了，他觉得是时候该抓一下警备队的训练了，因为自己不可能总待在领地里面，领地需要有自己真正的武装力量。于是，当天下午索德就命人将全体警备队成员召集到警备所的训练场内。
等所有警备队员都到了训练场列队站好之后，通过魔眼的观察，索德发现除了伊万和原先的9名警备队员之外，其余的40名警备队员大都接近黑铁下位，只有极少数的队员能够达到黑铁下位的实力。伊万体内的魔力波动已经稳定在了黑铁上位，原先的9名警备队员也达到了黑铁中位的程度。
看到这里，索德决定再进行一次乌拉尔警备队队长的选拔，依然是通过比斗的方式，只要有人可以战胜前队长伊万，那么他就可以成为警备队的新队长。
听到索德宣布的消息之后，警备兵们都跃跃欲试，第一个挑战者马上就站出来了，是老警备队员之中的一人。
在索德的命令之下，众人围成一个大大的圆环，伊万和那名老队员站在圆心处，两人互相行礼之后，便立马开始了比斗。
伊万再失去了左臂之后，似乎变得更敏捷了，从容地闪躲着对方单手木剑的挥砍和盾牌的撞击，在对方有些气喘的时候，伊万抓住一个破绽，就磕掉了对方手中的木剑，并将剑尖置于对方的脖颈之前，老警备队员立马就认输了。
接下来的比斗中，伊万从容地击败了每一个挑战者，有的人甚至撑不过一招，警备队长的选拔完全成了伊万的个人剑术秀。
在索德宣布警备队的队长依然是伊万·托尔斯泰之后，警备兵们开始欢呼起来，带头的是那名年龄最小的警备兵贝尔·瑞德，就是为了救他，伊万才失去左臂的。看到伊万在警备队里已经建立了起了自己的威望，索德就放心了。
接着，索德令众人列队来到训练场中心的巨大花岗岩前，他指着花岗岩对着警备兵们问道：“大家知道这是什么吗？”
警备们一起整齐地回答道：“大人，是用来测试攻击强度的花岗岩。”
索德又问道：“大家觉得你们每天学习的黑鸟剑盾术厉害吗？”
众人你看看我，我看看你，都没有说话。
索德接着说道：“黑鸟剑盾术，能够作为达克帝国通用步兵剑术，自然有它的特别之处，从来都没有最强的剑术，只有最强的剑士。”说完话，索德就从花岗岩旁边的武器架上，取下一柄单手长剑式样的木剑，朝着花岗岩的一个凸起的拐角快速的一记挥砍，众人只觉得那柄木剑闪了一下和听到一记气爆声之后，花岗岩的那个小拐角就掉在了地上，花岗岩上的那个断面非常的平整，而且很光滑。
索德拿着木剑，对着警备们说道：“同大家一样，我所习得的剑术也是黑鸟剑盾术，刚才的那下只不过是此门剑术中的侧斩而已，只要大家经过刻苦的练习和大量的实战一样可以做到，下面，大家可以尝试一下，对自己的剑术水平将会有更清晰地了解。”
所有的警备兵都尝试了好几遍，刚开始的时候，用得都是木剑，发现无法在花岗岩上留下任何痕迹的时候，就都换成随身佩戴的钢制长剑了，最后只有5人在花岗岩上留下了自己的剑痕，斩下花岗岩一小片的只有伊万一人。
众人在伊万的指挥下重新列队之后，索德清了清嗓子继续说道：“下面，就是今天训练最重要的环节了，我将会为大家展示呼吸法的应用，同时将它传授给大家。”说着，索德的右手中就亮起了黑红色的光晕一直延伸到木剑之上，他转过身对着花岗岩的右上角就是一记斜斩。
黑红色的剑光带着气爆声一闪而过，花岗岩的左上角应声落地，断口处还燃烧着黑红色的火焰，木质长剑也在黑红色火焰的燃烧之下，在索德的手中慢慢化为灰烬了。
等到花岗岩断口处的火焰熄灭之后，索德命人将一个木质的剑靶放在花岗岩之前。他站在木耙之前，右手握拳，拳头上也燃烧起黑红色的火焰，然后一个箭步上前，扭腰松垮出拳，一下子就将木耙打得四分五裂了，碎片上燃烧着黑红色的火焰飞得到处都是。
索德转过身，对着警备兵们说道：“呼吸法，是通过呼吸来吸收空气中魔力的方法，简单地来说，魔力就是极度浓缩的生命力。我们从艾略特世界之中吸取魔力，将符合自身属性的魔力纯化之后，增强自身的魔力，将属性不符的魔力排出体外，这就是呼吸法。因为帝国军部的规定，只有青铜及以上阶位的帝国士兵才有资格被传授达克步兵通用呼吸法，所有我教授给大家的是经过我简化的版本，但是它一样的有效，接下来由伊万队长带着大家进行热身活动。”
随着索德命令的下达，警备兵们在伊万的带领下先绕着训练场跑了50圈，然后又使用木剑进行了一对一的剑术训练……
4个小时后，所有基本训练都完成了，不过与平时不同的是今天的训练量是平时的2倍，而且领主大人索德与他们一起完成了训练。
完成训练之后的警备兵们都已经精疲力竭了，只有索德与伊万两人的脸上看不到丝毫的疲倦。
索德令所有人原地坐下，同时将双腿盘起，闭上双眼用心感受自己身体中波动最剧烈的地方，同时感受自己通过肺部吸入的空气之中的魔力，并且尝试着吸取更多的魔力。
在索德的魔眼中，所有警备兵体内的魔力都变得活跃了起来，其中有10名警备兵从空气中吸入的魔力明显增多，其中增幅最多的是伊万，因为索德先前已经传授给他完整版本的达克帝国步兵通用呼吸法了。
所有的警备兵都可以用呼吸法主动吸取空气中的魔力了，只不过有的人快，有的人慢。看来，对于这个世界的人来说，基本的吸取魔力并不难，难的应该是如何应用魔力吧，索德在心里嘀咕道。忽然索德想到一个可以增加警备兵们吸收魔力速度的方法，于是马上就令众人暂停了呼吸法的练习。
索德令一众警备兵排队将自己的武器递给自己，从伊万开始，索德快速的在伊万佩剑的剑身中间用右手食指凝聚魔力，刻下了三角形的强化魔法阵。然后依次给剩余49名的警备兵的佩剑都刻上了强化魔法阵。警备兵们的佩剑都是索德从黑鸟城的矮人铁匠银锤·咆哮者那儿定制的上好的钢剑，因为索德之前实验强化魔法阵的时候发现，由于这个世界冶炼技术的落后，普通的铁制武器至多只能承受一个术文的强化，如果增加术文的话，武器马上就会开裂。
接着索德令众人继续呼吸法的训练，但是要将铭刻了强化魔法阵的佩剑放在自己盘坐的双腿之上。
通过魔眼的观察，索德发现了术文之所以构成强化魔法阵之后不会奔溃的原因，那就是魔法阵本身就有着从空气中吸取魔力的能力。随着众人呼吸法的练习，所有人双腿之上的佩剑剑身上的强化魔法阵的颜色都慢慢改变了，从原先的黑红色慢慢得变为了青色、蓝色、黄色、红色，佩剑和其所属的警备兵似乎形成了一个整体，通过佩剑上的强化魔法阵对魔力的牵引，警备们吸收魔力的速度加快了很多。
看来，只要根据使用者魔力属性的不同，构成魔法阵的魔力也会慢慢替换掉的，根据三角形强化魔法阵吸取魔力的速度来看，如果长时间没有人用魔力主动温养的话，恐怕也是会奔溃的，索德在心里这样总结道。
等警备兵们都觉得浑身肿胀的时候，索德令众人结束了呼吸法的练习，同时告诫了众人有关呼吸法的练习事项，并且这门经过自己简化的呼吸法可以传给自己的家人。
等索德说完话后，今天的训练算是结束了。天色也已经暗了下来，太阳从西边的地平线处慢慢消失了，索德同警备兵们一起去餐厅用了晚餐之后，就回宿舍休息了。