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范斯远回到房间倒在床上，两手习惯地往后一拢，头枕在自己交叉的手上，心里就像蚊帐顶上摇曳晃动着的灯火久久不能平静。今天杜渊之和姚先生的一番话对他触动很大，尤其是杜渊之最后一句话：“要想成大事，就要站在更高的角度去理解人，接受差异、接受矛盾；懂得妥协、保持宽容。”这完全颠覆了他之前对做人的认知，他得好好反思一下，整理出头绪来。
一翻身，袖子中的东西膈了一下他的肋骨，他掏出来，原来是一本《资治通鉴》。他想起来了，他刚才是想用这本书贿赂杜渊之的。他当然不会马上拿出来，如果说理不成，求情还不成，杜渊之还要处罚杜玉清，他就准备牺牲一下，用这本书转移杜渊之的视线。他知道杜渊之虽然有老版的《资治通鉴》，但残缺不全，如果得知他有全套的新版，爱书成痴的杜渊之说不定就受不了诱惑跟他过来看书了，从而忘记处罚阿杏。没想到杜渊之比他想得更宽容，更通情达理，他的书也就没有发挥了作用。
范斯远心里不由地想到有杜渊之这样一位通情达理的长辈在，作为晚辈是何其幸也。阿杏能够这样的不同寻常，和她有一位开明宽容的好父亲是分不开的。想必，杜渊之在官场也会是一位温和的，招人喜欢的同僚吧，连父亲那样眼睛不容沙子的人也对他赞赏有加。
范斯远举起书来，随手翻动着书页，有种失而复得的喜悦。隔着这么远的灯光他根本看不清书上的字，然而他就这么翻着也觉得心满意足。突然，他被心里突然涌上的一个念头给惊到了，原来阿杏给他买了《资治通鉴》，而没有给自己父亲买啊。这是不是说在阿杏心目中他的位置比杜渊之靠前？好吧，起码是在她买书的时候他的位置靠前。他顿时为这一想法激动不已，一个晚上辗转反侧。
回到自己的房间，杜玉清匆匆把刚才父亲讲的要点和自己领悟的几个关键词写在草稿上，就照例和采薇来到后院练习。
今天父亲的话着实让她深思，“尤其是她对张婷芳和郭良金的不同态度上。是的，是因为自己自己对她们的印象不同导致最后截然不同的两种态度，甚至还有对权势的顾忌的因素。扪心自问自己似乎公正的下面也充满了自私自利的打算，重要的是自私自利并不可怕，这是人性的本能，但自欺欺人不敢正视就可怕了。
立身中正，是你要保持中正，明辨是非；觉知圆活是要你能够体会人心，通情而达理。要接受差异、接受矛盾；懂得妥协、保持宽容。”
这是第一次父亲具体而明确地把做人和练武的修行结合起来讲她听，这和杜玉清自己体会的修行不谋而合，但父亲的立意远比她自己领悟出的道理更高明、更深远。这对她非常触动和具有启发性，原来自以为是的自己其实仍在坐井观天的状态；原来自己身上还有这么多的不足需要改进；原来自以为的公平公正还是建立在我执的出发点上。
然而，杜玉清这次虽然内疚却并不心情沉重，而是平静地接受自己的不足。先生的宽容理解、父亲的语重心长在让她在接受谆谆教诲的同时，更让她感受到的是温暖的关怀和殷殷的期待。
起势，弓步冲拳，仆步穿掌。
真正的强大不是战胜对手，而是放下自我，化敌为友。
马步架打、推掌弹踢。
心平气和、中和团结。
放大，放大自己、放大心中的世界。
接纳，接纳世界，接纳全部的自己。
杜玉清步履轻盈，挥拳踢腿、翻腾跳跃，内心一点点地平静，觉知一点点地放大。气息均匀，缓慢悠长。
风徐徐吹来，吹在她汗水浸透的身上让她觉得既温柔又凉爽舒服。她闭上眼睛，继续挥拳，完全不思不虑，把全部的意识放在身体的觉知上。几息之后她觉知到手心和手背感受的不同，感觉自己手背上的茸毛根根耸立，起伏摆动；感知到每阵风儿些许的差异：来自树林中的温暖，和来自西湖上的凉爽。
杜玉清心里一动，继续闭着眼睛练拳。因为没有眼睛意的外放，她身体的识变得特别内敛而敏感。她能觉察到身体的每个部分的状况，她更刻意地放松了身体，动作慢些，再慢些；身体柔和均匀，再柔和均匀些。
身体每个毛孔都张开了，每个器官都灵敏地运作。杜玉清听见了墙角下蛐蛐在初夏里细弱的歌唱，感觉到树叶在月光下轻轻的颤动，甚至清晰地听见远处西湖边上茂密的水葱株丛在晚风中拥挤倾轧的声音，它们有时在劲风的肆虐下不得不匍匐倒地，然而只要风儿一过，它们柔韧的身体又坚强地挺立起来。
舒缓圆活，以心行气，以气运身。
在轻灵沉稳中杜玉清清楚地感觉到身体里和身体周围的气凝聚在一起。她指尖发胀，掌风滞涩，好像前面真是有一堵无形的墙等待着她均匀地徐徐推出去！
杜玉清一下领悟到：父亲说的意到拳到、意前拳后是相对敌我在对抗的形势下而言的，而今天自己足够放松，又突发奇想闭着眼睛练习，它带来的结果就是心里对外的意关闭了，身体启动了本能的识，它让自我回归到内在，回归到本能！
放松、接纳带来了气机的流动，气息从意做主的无序到自主有序，它们随着身体的运动，如同江河自行的流动，小溪流向江河，支流汇集大河！流动、汇集、凝聚！最后形成汪洋大海的汹涌澎湃！
最高的武功是大象无形！大音希声！
杜玉清一下豁然开朗，身体为自己找到了武功突破的方向，原来这便是武道的真谛啊。
稍后和采薇的对练时，杜玉清发现她看到的采薇的动作比以往慢了许多，她一举一动运行的轨迹自己都能看得清清楚楚，明明白白。她根本不需要紧张，只要平心静气地在对方的动作间穿行，接纳避让，然后伺机而动，就能轻松地击败对手。原来游刃有余，以快打慢的真正含义是在这里！
时间越来越慢。
世界越来越大。
我在世界中优雅穿行。
接纳、感受、觉知、觉解！
放下自我的世界原来是那么生动、那么美好！