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实力的提升让陈宸整个身心都感到轻松愉悦，他从口袋里面拿出手表，轻轻摩挲着它，说道：
“手表啊，手表，你究竟是怎样的存在呢？谁又有能力把你创造出来呢？”
摇了摇头，将疑问藏在心中，然后，陈宸随手就将手表放在了桌子上。
然而，刚一躺下，陈宸一摸口袋，一个圆盘凹凸在外，他无奈的一笑，道：
“果然！呵，你还真像个小孩子，离不开大人啊。”
只是手表依然安静地躺在他的口袋中，不作回答。
第二日一早，照常被三姐叫醒，只是感觉才一会不见，三姐的眼角和额头上的皱纹却明显多了许多。
洗漱后出了屋门，却没有发现铁桥勇的身影，问了三姐，说是他一大早就出了门，也不知他干嘛去了。
挑起铁桥勇常常使得50公斤的石锁，想起自己一开始拿起来的时候那种乏力感，陈宸心里也没底，深深吸了口气，跨开腰跨，立了个马步，左右手交替举起了石锁。
石锁也算得上是民间绝艺，就算是在现代，也有不少人喜欢上了这项传统技艺，还搞过不少比赛。
玩铁锁很大程度上就跟举哑铃一样，主要都是锻炼手臂力量，并且有着好几种玩法，可以平举过头、侧举伸直，也可以几个人一起互相抛接，但一定要注意量力而行，否则弄个肌肉拉伤、手骨断裂什么的就得不偿失了。
陈宸手臂向前伸直，举着石锁平举过胸，直到过了头顶，朝着上面伸直，才轻轻落下，就这样反复举起又落下。
累了，换只手，接着来。
一口气左右手各做了五十个后，即时是凭着陈宸现在的体质也有点吃不消了，便决定打个套路，让手臂暂时放松一下。
现代常常有人觉得武术套路过于死板，实战能力弱，都是些花架子，这么说有对也有错。
套路还是要练的，这是为了增强身体的协调性，通过一招一式的流畅衔接，手眼身步法就会更加协调，体气力也会有所增长，但光练套路肯定也不行，力量、速度、抗击打能力都得练。
在不远处陈宸用手臂粗的木头搭了个三角架子，架子下面挂着个用麻袋、粗布做的沙袋，这还是陈宸参考国术馆里的自己鼓捣出来的。
简易沙袋旁是个梅花桩，这倒是院子里面原本就有的，据三姐说这梅花桩早在她住进来之前就有了，好像是以前这里住了个梅花拳的行家，在他搬出了这里之后就留了下来。
陈宸专门用梅花桩来练腿法，原本恰好国术馆里有教员会梅花拳，陈宸便专门请教他学了过来，只是没有经常练习，所以没有形成武技出现在系统数据当中。
“还是老师傅说的对，习武贵精不贵细，学了这么多都有点吃不消了。”陈宸说着，踏上了梅花桩练起了腿法。
当然这么说也只是陈宸在发牢骚罢了，可以说是幸福的烦恼吧，要是在现代，你想学得某某武术门派的真传功夫，没有血缘关系或者很好的天赋就只能是痴心妄想。若不因为时代的特殊性，导致国术馆在全国各地遍地开花，全民习武运动如火如荼，一介普通人想要学到真功夫，没个十年八载纯属做梦。
所以说功夫想要传承下去门户之见最要不得！
练完后陈宸便去了金楼，今日金楼里竟然显得冷清了不少，也不知道为什么。一问店里的伙计，陈宸才知道因为再过两天是武林宗师宫宝森封拳的日子，所以广东地界上各个门派的主事人这两天都在金楼里面聚集商量事情，金楼都被他们给包了场子了，无关系者暂时还入不了。
随着伙计进入了其中一间房间，伙计边收拾、擦洗着桌子，边对陈宸说道：
“陈哥，你说这宫老爷子气场也真够强的，他这一来，佛山好几位高手闻风而动，连忙聚在一起不知道在商量个什么，你看，就连楼里的好多位姐姐都受了冷落。”
“这也正常，毕竟宫老爷子在北方武林德高望重，自然会受到大家的重视，况且老爷子之前就已经在东北办过退隐仪式了，现在又再办一场，还跑到千里之外的这里来办，大伙看不透难免有些担心，”陈宸坐了下来喝了口茶后说道。
“不愧是陈哥，就连宫老爷子之前已经办过隐退仪式这件事情都知道，消息果然灵通，”伙计吹捧道。
“哎呦喂！瞧瞧这是谁家的公子哥啊？”这时，一道莺声软语从楼梯上传来。
伴着“蹬蹬蹬，”鞋子踩在楼梯上发出的声音，一个穿着旗袍，肩上绣着一朵大红牡丹的女子走了下来。
“呐，是红姐啊，”陈宸见到熟人，笑着打起招呼道。
“我的陈公子，我可担待不起你这声红姐的称呼啊，姐姐如今哦，正值芳龄呐，你叫我红儿便好，”女子曲起手臂摸了摸头上的发饰，白了陈宸一眼道。
“红姐，你尽拿小弟开玩笑，我若真这么叫了，今晚三姐的鸡毛掸子就该上我身了，”陈宸倒也一点都不尴尬，自如的回道。
这位红姐和三姐一样都是金楼的老人了，虽然她手上功夫不如三姐，但这经营买卖这一方面却超出了三姐许多，据伙计们私底下说这位三姐可能就是金楼的老板之一。
“就你会找借口，你个小滑头，”红姐伸出一根葱葱玉指，点在了陈宸的额头上，娇嗔道。
而后又款款落座，靠在了陈宸的身边，给陈宸斟了一壶茶，又给自己倒上半杯，随即开口道：“阿文，再借着干活的机会偷听老娘与你陈哥的谈话，信不信老娘今日就让你滚蛋！”
“咳咳，”旁边的伙计假装轻声咳嗽了几下，转过身来给了陈宸一个你自求多福的眼神后，便逃也似的向着门外跑去。
“等等，门关上。”红姐提醒道。
两门相合，砰，发出了轻微的一道声音。
见到碍事的走开了以后，红姐威严的神色立即柔和了下来，一双美目凝视着陈宸说道：“陈哥儿，这几年你给我的诗我都贴身收藏着呢，你的心意我都知道，”说着，不等陈宸反映过来，她便轻轻地靠在了陈宸的身上，轻声轻语地说道，“陈哥儿，你知道吗？我的父亲以前便是这金楼的老板，这座堂子是他的心血，他老人家去世前要我一定要看好它，所以我才不得不留了下来。陈哥儿，你放心，虽然这里是风尘之地，但奴家读过几年书，却知道洁身自好，现今依旧是完璧之身。”
说道这里，一朵诱人的红晕从红姐的脖颈处升腾而起，直窜上脸颊，这要是让熟悉她的人看见，保管能够惊呆了下巴。
而此时，陈宸正沉浸在一个巨大的“惊喜”当中：
什么诗？我怎么不知道？卧槽！这是神马情况？！
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