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一个小时后，安诣需要的所有食材都送到了厨房里，足足堆满了大半个料理台。
安诣很无语——这是预感到他会做废很多食材了吗？
“安诣～要帮忙吗～”艾比又从门边摸了过来。
“不用，如果有需要我会叫你的。”安诣笑道：“我也会准备你们的份的。”
“嘿嘿～”艾比冲安诣比了个拇指——上道啊！
安诣失笑。他围上围裙，洗干净了手，深呼吸道：“开干！”
安诣要做的药膳有三道——胭脂汤、红烧牛蹄、大馒头。
这些都是固神养心、以及补充大量灵气的。
安诣首先把食材都分门别类放好，顺便烧上了一大锅的开水，备用。
第一步，用精神触须把新鲜凶兽肉里的灵气锁住，避免灵气流失。
安诣取来所有的肉食，然后使用灵目术观察肉食上的灵气。接着，安诣释放出精神触须——精神触须也变得跟水母的触须差不多，圆头圆脑的，但是吸盘却很给力，能够轻易就勾住了灵气。
安诣把四散的灵气都归拢，最后用圆乎乎的触须一拍，就把灵气锁死在了肉里——当然这并非永久的，在四个小时内得处理掉，菜要趁热吃，不然灵气还是会消散的。
“搞定。”半小时后，安诣把所有肉食的灵气都锁住了。
然后是洗菜、切菜，准备需要的调味料、辅料，以及各种工具。
安诣最先做的是胭脂汤——以胭脂鸟为主材，加小藕段和玉白果做辅料，再用灵鹭草等八种灵植药材，熬制最少两个小时。
胭脂鸟是一种生活在高山岩壁的鸟兽，有母鸡大小，翼展一米，因浑身羽毛为胭脂色得名；它以同在高山上的玉极草为主食，本身就是大补的食材。
鸟肉入水煮沸，捞出用凉水冲洗，再重新入锅；同时加入温水泡过的灵植药材，和去腥的调料，大火煮沸，撇去浮沫，再加入玉白果和小藕段，文火慢熬。
这道菜主要是回拢灵气。
接着，安诣又取了泡好的牛蹄——烈焰牛以焚心草为食，焚心草有火毒，因此在用烈焰牛做菜前，要先用祛毒的药汁浸泡一会。
安诣拿过尖刀，将牛蹄脚的外皮剥去，然后放进沸水锅中焯一下，再刮洗干净、砍切成块；接着把处理好的牛蹄放锅里少油煎一下，待两面微有金黄色泽后，再移入预热好的砂锅中，倒入准备的灵药酒替代水，然后加入怒火莲子等四种药材、以及调味料；盖上盖子，小火慢煨，直到汤汁浓稠再调一次味就可以了。
这道菜主要是补充灵气。
最后，安诣还要准备主食——馒头。
用普通的面粉，加烈焰牛的牛角髓和好；发好之后，揉成面团，切成个后，再刷上一层蓝心梅枝干榨的油，入锅蒸熟就行了。
蓝心梅本有调息作用，加上烈焰牛的牛角髓，可以很好地起到稳固灵气的作用。
做完这些，安诣又释放出了精神力防护罩，笼在几个大锅上头，避免灵气在烹饪的过程中四散流失。
安诣看着咕噜噜响的几个大锅，心头涌上一股满足感。
不过他要使用精神力防护罩，就需要保持一定的注意力，以及一定的范围，所以余下的就不能他来做了。
“艾比。”安诣叫厨台旁的艾比，说道：“叫个厨师来吧，余下的我做不了了。”
“诶？”艾比嘟嘴，看着安诣说道：“果然你只做给塞恩大人吃的啊。”
安诣一点没不好意思，理所当然地说道：“那是，我不偏心他，难道还偏心你们？”
艾比一愣，随即无语了，冲安诣撇了下嘴，乖乖去找来厨师，处理余下的食材。
傍晚六点，晚餐准备完毕。阿瑞斯跟塞恩兄妹，也准时过来餐厅了。
“当当当当～”
安诣站在门口，阿瑞斯一进来，他就跳了出去，两手往餐桌一比，得意地笑了起来。
阿瑞斯看了看餐桌上，色香味俱全的一桌菜，有些诧异：“都是你做的？”
安诣眨眨眼，随即继续得意道：“给你吃的都是我做的。”
阿瑞斯立刻高兴地笑了起来，他揽过安诣的腰，在安诣的脸上亲了一下，然后拉着安诣在餐桌边坐下了。
“你们也坐啊。菲尔呢？”安诣转头问阿瑞斯。
“去圣西亚了，顺便办点事，不用等她。”
“那行，咱们开饭吧。”
安诣说着，把自己做的两样菜放到了阿瑞斯跟前——馒头弄太多，大家齐分享。
“这是胭脂汤和红烧牛蹄，用这个馒头蘸着汤汁吃，应该还不错。”安诣对自己的厨艺，似乎还挺有信心的。
阿瑞斯没有扫兴，拿起筷子夹起了一块牛蹄吃下去。
牛蹄被煨得软烂，牛皮的胶质被熬出，咬下去有些q弹，入口易化；牛蹄筋比牛皮更有嚼劲，连着膜的皮肉口感软糯、滋味丰富，灵植的药味也没有多浓，反而因为怒火莲子的缘故，有一点荷花的清香。
阿瑞斯一口下去，立刻就瞪大了眼睛，看向安诣道：“味道很不错。”
他原本以为，不说安诣厨艺多烂，但不会到“好吃”的地步。结果却相当出乎他的意料。
安诣乐了，他早在起锅的时候就尝过味道了，不然也不会这么得意。
“是吧。”安诣笑着，又给阿瑞斯盛了一碗胭脂汤，说道：“再尝尝这个。”
阿瑞斯端过汤碗，喝下一口。
汤色清透，呈淡淡的琥珀色；口感也以鲜香为主，并没有油腻感；余味有莲藕的清甜，口鼻之间还留有玉极草的香味。
“很好喝。”阿瑞斯喝下一小碗，不自觉就凝神静心，整个人都放松了下来。
阿瑞斯不知道是不是药效的缘故，于是又闷头吃了一会。
终于，吃个半饱后，他清楚地感觉到了自己身体里灵气的变化——原本因异能树衰弱，而总在躁动的灵气，此时都平静了下来。
而且平时都要靠血核跟灵核才能填补的灵力空缺，这时候竟然已经被填得满满。
好像他的异能树的衰败过程，整个被冻结了，静止下来。
阿瑞斯不由有些激动，他看向安诣，眼睛都放着光芒：“很有效。”
“那太好了！嘿嘿，说不定我是个厨艺天才～”安诣比阿瑞斯还高兴，但接下来又把阿瑞斯跟前的菜碗推向餐桌中间：“食补药膳也讲究一个量，今天你就吃这么多就可以了，再吃点其他的菜。来，大家也试试，不过要适可而止啊。”
其他四人早对安诣做的菜好奇了，此时一点没嫌弃是阿瑞斯吃剩下的，全都夹了一些到自己的碗里。
第一口，都是对这个味道表示赞许，不过他们也不是没吃过好吃的，这种药膳并不出彩。
但是很快，他们就察觉到了不同。
艾比和亚度尼斯首先有了反应——他们是四人里实力较低的，药膳的归拢灵气的作用对他们来说很明显。
“这，这是怎么回事？”艾比被体内充盈的灵气吓了一跳，连忙放下筷子不敢再吃。
她没有那么高深的造诣，虽然这种药膳吃到爆体而亡是不太可能，但灵气超过身体容纳范围，还是会有些难受的。
“嘿嘿～”安诣得意地哼哼起来，却卖着关子，看向塞恩两兄妹。
雷伊的实力是最强的，他是最后做出反应，但反应却是最大的——他直接把手边的酒杯冻成冰块了。
雷伊的胸膛起伏，显然不太平静。他深呼吸了几下后，才看向安诣，眼中满是掩饰不住的诧异。
他迟疑问道：“这些，都不是偶然？”
安诣对他的质疑一点都没生气，反而笑了起来：“当然不是。这是安家传承的一部分。”
“你已经继承了传承？”雷伊愕然。
安诣对他这个表情满意极了，如果有尾巴，得翘上天去：“当然，给你们看的那本书，也是传承的一部分。”
雷伊眼神一变，几番纠结的心理斗争之后，坦然而真诚地说道：“你很厉害。这种药膳虽然也有种植师专攻，但至今没有有效突破，效果不能跟灵药相比，只用作平日调理所需。但你做的这些药膳，效力堪比中阶灵药，这是从没有人达到的高度。”
安诣被夸奖，一点没不好意思，反而特别豪迈地许诺：“之后有需要，我还可以给你们做了吃啊。”
雷伊抿着嘴，说道：“谢谢。”
安诣闻言，嘴角都快翘上天了——收服雷伊的成就感，还真不是一点的好啊。
“这事，可以宣扬出去。”一直安静的莉莉丝突然开口，女王莉上线。
莉莉丝一边感受着身体里充盈的灵气，一边说道：“安诣你跟元祖的关系，迟早有一天会曝光。虽然现在公民对你的评价已经不是一边倒的谩骂，但还是有很多人厌烦你。
如果以这样的状况曝光，绝对会连累到元祖。
所以我想，趁着这次交流会的热潮还没过去，你的风头也还劲。可以说你这次晕倒之后，继承了安家传承。不用任何证明，我出面申明就足够说服力了。
只有把你的个人实力、强大形象塑造起来，以后的路才会好走一些。”
安诣眨眨眼，自从跟阿瑞斯相认后，他倒没刻意去洗白自己的形象了。不过如果有人帮忙，那当然何乐而不为。
安诣沉吟片刻，突然说道：“既然要颠覆我在公民眼中的形象，不如玩场大的。”
其他人都看向安诣。
安诣嘴角一勾，说道：“我觉得，尼莫当初说的那个故事，很有意思。”
其他人：“？？”
安诣：“嘿嘿～”